Imagine:Jude Beck/Unsplash

Stabilirea unui plan bun înseamnă găsirea obiectivelor cheie, listarea altor probleme pe care doriți să le urmăriți, îmbunătățirea obiceiurilor dvs. cu unele noi rezoluții, dar și gândirea asupra modului în care un an complet vă poate influența pe următorii dvs. Dar atunci este vital să împărtășești acest plan cu mediul tău imediat, deoarece realizarea a ceea ce îți propui devine mult mai ușor dacă este făcut în armonie cu familia, prietenii apropiați și colegii și micro-comunitatea ta.

Lumea în 2020

Potrivit lui Daniel Franklin, editorialistul The World în 2020, de la prestigioasa publicație The Economist, 2020 ar putea fi un an și mai zbuciumat:

Pentru prima dată în 60 de ani, noul deceniu coincide cu un an al șobolanului, începutul ciclului de 12 ani în zodia Chines. Și, așa cum descriu previziunile acestui volum, 2020 nu va fi lipsit de dramă. O duzină de semnalizări oferă o idee despre ceea ce se află înainte.

Printre altele, se referă la alegerile din SUA, economii care se luptă cu negativitate, sportul având un an jumbo cu Jocurile Olimpice de la Tokyo și Euro 2020 în fotbal și, desigur, problema climatului, în timp ce Golful va găzdui Expo 2020 global echitabil. Mai multe misiuni se îndreaptă către Marte, inclusiv America, Europa, China și Emiratele Arabe Unite. Dar streamingul de film se așteaptă, de asemenea, la schimbări majore, cu multiple platforme noi fiind anunțate pentru o lansare în 2020, Netflix, HBO GO sau Amazon Prime fiind provocate serios.

Înapoi la anul meu

Primele zile și săptămâni din ianuarie sunt perioada pentru stabilirea obiectivelor și a promisiunilor dvs. pe care apoi doriți să le păstrați pe parcursul anului. Sau în alte cazuri, s-ar putea să ai tendința să le uiți în doar câteva săptămâni sau chiar zile. S-ar putea să fii imediat după sărbătorile de Anul Nou, iar timpul nu te grăbește să-ți faci un plan adecvat pentru 2020. V-aș sugera să lăsați timp pentru a avea un plan adecvat, chiar dacă acest lucru înseamnă că veți merge un pic mai mult în ianuarie. A fi realist este un factor cheie în stabilirea unui plan bun. Trebuie să se bazeze pe ce obiective urmăriți în general în viața voastră. Dacă ați reușit să vă trimiteți o scrisoare în viitor , atunci aceasta este, de asemenea, o sursă de inspirație despre ceea ce doriți să obțineți pentru dvs. și pentru împrejurimile dvs. în următorul deceniu. 

Stabilește-ți câteva obiective cheie pentru tine

Gândiți-vă și scrieți-le tot ce doriți să obțineți în 2020. Luați în considerare ceea ce ați obținut în ultimul an. Dacă nu ați făcut încă acest lucru, încă nu este prea târziu, deși dacă viața statistică se va rula în 2020, perioada respectivă de reflecție despre 2019 s-ar putea termina mai devreme decât vă așteptați. Dacă luați în considerare, iată un ghid despre cum să faceți o reflecție de 90 de minute despre anul trecut

 Imagine:Florian Berger/Unsplash

Această listă de aspecte realizabile ar putea fi mai lungă, dar vă sugerez să găsiți 3 obiective cheie pentru dvs., care ar putea fi mai complexe și ar putea servi mai multe aspecte din ceea ce ați scris în acea listă. De exemplu, dacă doriți să lucrați mai mult la două proiecte cheie legate de modul în care se poate îmbunătăți voluntariatul în comunitatea dvs. și cum se poate îmbunătăți schemele de crowdfunding în aceeași comunitate, poate obiectivul dvs. cheie poate deveni urmărirea dvs. de a înțelege și îmbunătăți interacțiunea comunității și alocarea resurselor membrilor comunității (precum timpul și resursele financiare). Sau dacă intenționați să lucrați la mai multe misiuni în compania sau organizația dvs., cum ar fi motivația angajaților sau îmbunătățirea spațiului de birou în deservirea cooperării angajaților, atunci obiectivul dvs. cheie este de fapt îmbunătățirea generală a productivității în cadrul organizației dvs.

Cred că lista completă este prea lungă, încercați să acordați prioritate cu instrumentul ABC foarte simplu

De exemplu, am reușit să-mi stabilesc 3 + 1 obiective cheie și o listă cu 8 lucruri suplimentare mai specifice pe care aș dori să le ating în diferite aspecte ale vieții mele în 2020.

Urmărind obiectivele și măsurându-le realizările

Există două aspecte pe care le consider importante în orice obiectiv cheie. Unul este reprezentat de indicatorii și instrumentele de măsurare, în timp ce cel de-al doilea îi urmărește. În ceea ce privește primul, este vorba de realizarea obiectivelor dvs. SMART (specifice, măsurabile, realizabile, realiste și în timp util). Deci, încercați să descrieți în număr sau aspecte specifice de calitate ce înseamnă exact atingerea obiectivului dvs. cheie. De asemenea, încercați să vă gândiți și să adăugați câteva instrumente cu care veți putea să le măsurați.

Dacă aveți obiective clare și aveți indicatori și instrumente clare de măsurare, atunci este foarte ușor să faceți o evaluare a modului în care ați făcut performanța. Dacă lipsește ceva din toate acestea, atunci evaluarea ta ar putea deveni destul de subiectivă atunci când compari ceea ce ai dorit cu ceea ce ai obținut, de fapt.

Imagine:Charles/Unsplash

 Stabiliți-vă un calendar pentru a face o revizuire a planului dvs. de acțiune pentru anul respectiv.

Avem tendința la aceste exerciții de planificare și evaluare doar la începutul sau la sfârșitul unui an. Provocă-te și stabilește-ți câteva amintiri despre momentul în care să te uiți la propriul plan de acțiune pentru acest an. Este cu adevărat alegerea ta, poate fi ceva făcut lunar, trimestrial sau la jumătate de punct. Gândiți-vă doar la cum arată în mod normal dinamica dvs. din an și alegeți momentul potrivit. De exemplu, un moment potrivit ar putea fi doar la sfârșitul sezonului de vacanță, care pentru mine este de obicei în jurul datei de 31 august. Acest moment ar putea fi unul potrivit pentru a vă verifica și a vedea ce trebuie să faceți în perioada de toamnă, care este de obicei una când puteți da o apăsare accelerată asupra unor lucruri.

Rezoluții sau imaginați-vă modificările pe care le-ați dori să vedeți în viața voastră

Rezoluțiile de Anul Nou sunt un succes în trecutul actual și în ziua de azi. Practic, îți promiți lucrurile pe care le vei face sau nu vei mai face. În mintea mea, aceste rezoluții sunt legate organic de propriile mele obiceiuri. Deși schimbarea unui obicei nu poate fi un obiectiv esențial în sine, cu siguranță poate îmbunătăți sentimentul despre tine sau reacția din împrejurimile tale imediate, cum ar fi casa ta, familia sau comunitatea colegilor tăi.

Imagine:KEITH WONG/Unsplash

Pentru mine, întoarcerea la San Francisco este o rezoluție. Un obicei pe care l-am început în 2018 și pe care îmi propun să îl păstrez și în 2020. Dar aș dori să-l evit pe Karl, ceața , ilustrată mai sus. 

Obiceiurile se pot referi la o rutină pe care o efectuați acum, dar pe care considerați că este destul de defectuoasă. Poate fi ceva identificat ca o nevoie, dar care nu este încă îndeplinit. De exemplu, activitățile tale fizice au nevoie de o varietate, așa că vrei să introduci înotul printre antrenamentele tale. Oprirea fumatului este o altă problemă care poate fi atinsă drastic, cum ar fi fumatul deloc de la 1 ianuarie sau reducerea cantității de fumat cu un procent. Din nou, fiți specific cu aceste rezoluții sau modificări de obicei, deoarece evaluarea dvs. poate deveni ușor sau dificil, dacă nu sunteți suficient de specific.

Noile obiceiuri pot însemna și modificarea celor vechi. Un obicei nou sau schimbarea unuia care există deja în viața ta ar putea să nu fie obiectivul anului pentru tine, totuși este ceea ce te ajută să mergi, să fii mai productiv sau mai eficient sau să nu pierzi resurse vitale, ca timpul tău. Deci, gândiți-vă doar la ce ați dori să schimbați în modul în care vă ocupați de viața de zi cu zi.

Doar câteva exemple: există o comunitate în creștere de oameni care se trezesc în România la 5 dimineața. Au format chiar o comunitate pentru ei înșiși, susținându-se reciproc și împărtășind beneficiile trezirii la acea oră. Un alt obicei poate lua forma de a vă permite doar 10-15 minute în cursul unei seri pentru a vă planifica ziua următoare, un obicei susținut de Ryder Carroll în metoda sa Bullet Journal.

Ce s-ar întâmpla în 2021 și 2022 dacă vă atingeți obiectivele în acest nou an?

Deși te stabilești pentru un plan de doar un an (asta numesc planificarea pe termen scurt), ai putea totuși să încerci să analizezi efectele pe care un 2020 împlinit le-ar putea avea asupra anilor următori. De exemplu, dacă doriți să ajungeți la Singapore în 2020, acesta ar putea face parte dintr-un obiectiv mai mare de a ajunge pe toate continentele pe Pământ în trei ani. Sau, dacă mergeți pentru restructurarea surselor de venit, acest lucru ar putea duce la o sustenabilitate pentru dvs. pe termen lung.

Planul dvs. pentru 2020 și planul altora

Încearcă să nu fii egoist în ceea ce vrei să obții în acest an. Utilizați prima lună a anului pentru a sincroniza acest plan cu planurile altora. Suntem animale sociale. Deci, atingerea propriilor noastre obiective depinde și de mediul înconjurător. Nu vă impuneți, ci încercați să vă împărtășiți planurile și să încercați să înțelegeți planul altora. Cu un plan personal clar, puteți avea pământul superior, deoarece alții ar putea fi încă în umbră cu privire la ceea ce urmăresc. Dar acesta poate fi, de asemenea, un avantaj pozitiv, deoarece s-ar putea să preiați conducerea în ceea ce privește planificarea grupului.

Imagine: Elaine Casap/Unsplash

În cele din urmă, și cel mai important, împărtășește-ți planurile cu familia și prietenii apropiați sau cu micro-comunitatea ta. Ele sunt factorul critic în a vă ajuta să vă atingeți obiectivele. Puteți viza obiectivele cheie doar de unul singur, dar cu sprijinul lor totul va fi mult mai ușor.